Vous suivez une cure avec massage GAD (Glisser, Appuyer, Décoller) au sein du centre Anne Cali ? Voici quelques idées de boissons qui démultiplieront les résultats obtenus…
L’infusion au citron
C’est l’une des principales références en matière de boissons drainantes. En plus d’être simple à préparer, l’infusion au citron s’avère particulièrement diurétique ! Riche en vitamine C, l’agrume est également connu pour être un booster du système immunitaire. Bref, un allié de taille pour renforcer les effets du massage drainage lymphatique manuel ou du massage GAD (Glisser, Appuyer, Décoller).
Le thé vert
Là encore, le thé vert fait partie des grands classiques parmi les produits drainants ! Grâce à ses nombreux composants, le thé vert favorise la combustion des matières grasses et l’évacuation des toxines. Il contribue également à maintenir une bonne hydratation corporelle.
Le bouillon de légumes verts
Pour les amateurs de jus, il est possible de concocter de délicieux bouillons à base de légumes verts. Épinard, concombre, persil, coriandre, céleri, chou… Riches en chlorophylle, en minéraux et en vitamines, les légumes verts sont également dotés d’un fort pouvoir d’absorption des toxines. Parfait pour accroître les bienfaits du massage GAD (Glisser, Appuyer, Décoller) !
Le jus de fruits
L’ananas, le pamplemousse, les fruits rouges ou encore le melon sont des fruits réputés pour leurs propriétés drainantes. Attention, ils sont également sucrés et doivent, à ce titre, être consommés avec modération.
Le maté
Originaire d’Amérique du Sud, le maté est une boisson ancestrale dont la richesse nutritionnelle est exceptionnelle. Parmi ses nombreuses vertus, le maté agit non seulement contre la rétention d’eau mais également sur la cellulite, tout comme le massage GAD (Glisser, Appuyer, Décoller).
