G.A.D Deep Tissue
Ce protocole combine harmonieusement un travail des fascias et la technique brevetée signée Anne Cali, le G.A.D®, offrant ainsi un massage ciblé et profond. Spécialement conçu pour les sportifs et les amateurs de massages toniques, il permet de stimuler la récupération musculaire, d’éliminer les toxines et d’optimiser les performances physiques. Cette approche unique contribue à la détoxification des muscles tout en favorisant un bien-être global.
Le soin G.A.D® Deep Tissue associe trois techniques distinctes et complémentaires pour offrir une efficacité maximale : les manœuvres G.A.D®, le drainage, les techniques profondes de Deep Tissue. Ce trio permet une action synergique sur les tissus entraînant une détoxification complète des muscles.
Le GAD Deep Tissue, c’est quoi ?
Le G.A.D® Deep Tissue et son approche 360° du corps favorise un relâchement musculaire total et la libération d’ocytocine, l’hormone du bonheur, garantissant un véritable lâcher prise. Il élimine aussi l’acide lactique et les toxines accumulées. En stimulant l’oxygénation des tissus, la récupération musculaire est activée et l’inflammation causée par le stress chronique est réduite.
Les fascias, ces tissus conjonctifs qui enveloppent et traversent tous les muscles et les organes, jouent un rôle déterminant dans la structure musculaire et organique du corps humain. Les manœuvres Deep Tissue permettent d’agir sur ces derniers grâce à des manipulations qui agrippent et étirent les tissus, libérant ainsi tensions musculaires et adhérences entre les couches musculaires et les fascias. Elles améliorent également la tonicité et la fermeté de la peau.
- Détoxification profonde des tissus et relaxation musculaire globale
- Élimination de l’acide lactique et des toxines accumulées
- L’inflammation par le stress chronique est réduite
- Libération d’ocytocine garantissant un véritable lâcher prise
- Améliorent également la tonicité et la fermeté de la peau
Les questions fréquentes
Le protocole débute par un massage ciblé de la face antérieure du corps, avec une attention particulière portée sur les cuisses et les bras, zones souvent sollicitées. Ensuite, la face postérieure est massée, en incluant les membres inférieurs et supérieurs, ainsi que le dos et la nuque.
La durée et l’intensité du massage sont ajustées en fonction du sport pratiqué ou des tensions spécifiques détectées. Chaque zone bénéficie ainsi d’une approche personnalisée, répondant aux besoins musculaires particuliers du pratiquant.
Des manœuvres d’étirement sont intégrées tout au long du protocole pour maximiser la détente et favoriser un relâchement complet des muscles. Enfin, la séance se termine par une phase de relaxation profonde, avec des manœuvres lentes et profondes sur le dos, permettant une détente optimale du corps.
