LIBÉRER toxines et émotions
Pendant le massage Belly GAD d’Anne Cali, il n’est pas rare que les femmes se mettent à pleurer. « C’est normal, dit-elle. On sait que le ventre (hara) est le berceau de l’âme. Le point où toutes les tension énergétiques s’accumulent. En médecine chinoise, chaque organe correspond à une émotion. Lors de la séance, pas question bien sûr de faire des interprétations psys hâtives. On laisse le corps travailler par lui-même, mais on ressent des effets sur le mental pendant les quinze jours suivants. » C’est pourquoi Anne conseille de ne pas trop rapprocher les séances. Mais le résultat physique est immédiat : « On perd une à deux tailles en une seule séance. » À constater de visu sur les réseaux sociaux. Ce massage abdominal exclusif débute par des manoeuvres douces inspirées du chi nei tsang, technique de médecine traditionnelle chinoise, avec un travail très localisé et personnalisé sur les organes d’élimination (foie, reins, gros intestin, intestin grêle, vessie). II se poursuit avec des manoeuvres profondes plus rapides, pétrissage, palper-rouler taoïste, et GAD (glisser, appuyer, décoller)… qui mobilisent les tissus jusqu’à l’hypoderme moyen, drainent, tonifient et relancent l’énergie. Ses conseils d’hygiène de vie pour accompagner cette détox abdominale ? « Essayer le jeûne intermittent ou une monodiète de légumes cuits à la vapeur douce, les légumes lacto-fermentés ou le kéfir, le vinaigre de cidre, les épices qui favorisent la digestion (curcuma, gingembre, cannelle…), les tisanes de fenouil et d’anis ; faire une cure de quinze jours de Desmodium adscendens pour nettoyer le foie. Coté activité physique, un combo cardio en thermoroom (sous chaleur) +yoga ou Pilates.
