En parallèle de la DÉTOX INTERNE : l’exercice physique est la VOIE ROYALE d’élimination des DÉCHETS.
Avec un excès de toxines, le corps peut aussi gonfler car les déchets ont tendance à se loger dans les graisses. L’augmentation du volume des adipocytes écrase les vaisseaux sanguins, empêchant un retour veineux et lymphatique correct. Anne Cali, la kinésithérapeute à l’origine de la méthode GAD (Glisser Appuyer Décoller), dévoile un nouveau protocole dédié au ventre. Le Belly Gad, inspiré du Chi Nei Tsang, active par de légères pressions et pompages circulaires, le transit et les organes d’élimination les uns après les autres. Enfin, côté visage, la peau étant le plus grand organe d’élimination du corps, c’est sur elle que s’observent en priorité les toxines accumulées pendant l’hiver.
