Une cure de plusieurs massages minceur ainsi qu’un suivi adapté à ses besoins est essentiel si vous souhaitez bénéficier des résultats optimaux du GAD. Découvrez en quoi consiste cet accompagnement et pour quels résultats.
Cure minceur : un suivi pour de meilleurs résultats
La kinésithérapeute Anne Cali a élaboré sa propre méthode de massage minceur, le fameux GAD. Cette technique experte qui allie drainage lymphatique et palper rouler offre des résultats prouvés par une étude clinique :
- perte de tour de taille (-8 cm en moyenne) ;
- perte de tour de cuisse (-3,7 cm en moyenne ) ;
- perte de taille de vêtements (-2 en moyenne ).
Une efficacité assurée par les mouvements massants du GAD mais également par la régularité des séances (15 au total pour atteindre ces chiffres).
Alors, pour vous permettre d’avoir des résultats optimaux côté perte de poids, il est recommandé d’effectuer une cure minceur composée de plusieurs séances de massage GAD. Dans ce cadre, un suivi personnalisé est proposé. Il est essentiel pour adapter les séances à votre objectif minceur et à vos besoins.
Cure minceur : en quoi consiste le suivi exactement ?
- Le 1er bilan : avant de commencer, un premier diagnostic est réalisé par un professionnel de santé pour prendre vos mesures, définir votre objectif minceur et prendre en compte votre problématique (type de cellulite). Ce premier bilan complet permet d’adapter les manœuvres au mieux et de détecter ce qui pourrait limiter l’efficacité de la cure de vos habitudes (des conseils sur l’alimentation et l’activité sportive peuvent ainsi vous être conseillés).
- Le bilan intermédiaire : après quelques séances, un bilan sur l’avancée de la cure et ses résultats est réalisé. Il permet de réajuster la fréquence des séances et d’ajouter d’autres conseils personnalisés si besoin. Chaque massage est aussi l’occasion d’échanger et de profiter d’un réel moment de bien-être.
- Le bilan final : chaque cure se termine par un bilan final qui permet d’évaluer les résultats, notamment grâce aux mesures Scanner 3D.
