Perte de poids, fatigue, déséquilibre alimentaire… Le relâchement cutané peut avoir de multiples origines. Découvrez quelques astuces simples pour raffermir votre peau en seulement quelques jours !
L’arme ultime : le massage !
Pour tonifier votre peau, il faut activer les différents éléments qui la composent : système lymphatique, système veineux, tissus cutanés… Pour cela, vos mains et vos doigts constituent des outils particulièrement efficaces ! L’auto-massage fait, en effet, partie des méthodes raffermissantes à votre disposition. Massage palper-rouler, acupression, lissage… Les techniques sont multiples et leurs applications diverses. Pour pousser votre démarche plus loin, vous pouvez vous aider d’un rouleau en quartz rose pour optimiser les effets de votre massage palper-rouler. Utilisé notamment par la médecine chinoise, ce roll-on favorise à la fois le drainage lymphatique et la production de collagène. Résultat : la peau retrouve élasticité et éclat !
Fabriquer sa propre huile raffermissante
Si vous suivez l’un des massages minceur GAD au sein de l’institut Anne Cali, vous bénéficierez de massages de palper-rouler manuel réalisés avec une huile tonifiante spécialement formulée. Chez vous, vous pouvez également créer votre propre huile de massage. De nombreux principes actifs d’origine naturelle possèdent des propriétés stimulantes très intéressantes. C’est le cas, notamment, des huiles essentielles de ciste, de lavande fine ou encore de géranium rosat. Associez environ 5 gouttes de chacune de ces essences à 10 ml d’huile végétale de votre choix (rose musquée, pépins de raisin, bourache…), et vous obtiendrez une lotion parfaite pour décupler les effets de vos massages de palper-rouler manuel.
