3 façons d’hydrater sa peau en été
1.En se massant
Les soins pénètrent mieux si on effectue des pressions glissées sur les zones sèches. Les cellules et la circulation sont réactivées et l’action est renforcée sur l’elasticité.
2. En buvant
II faut boire 1 litre et demi par jour, ainsi la barrière cutanée résiste mieux et les cellules se régénèrent. Si vous êtes dans un environnement climatisé, humidifiez votre peau.
3. En mangeant gras
Ne négligez pas les aliments riches en acides gras essentiels. La peau en a besoin! Misez sur les olives et les sardines qui sont de saison.
