Les résultats bluffants du drainage lymphatique en font le massage minceur du moment. Pour profiter de ses bienfaits, certains se tournent vers des appareils mécaniques. Et pourtant, ils ne permettent pas de remplacer les gestes experts réalisés à la main par le praticien. Pourquoi le drainage lymphatique manuel est plus efficace ? Éclairage.
Le drainage lymphatique manuel : qu’est-ce que c’est ?
Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage visant à stimuler et relancer le bon fonctionnement du système lymphatique. Pour rappel, ce dernier est constitué d’un réseau de ganglions et d’un liquide, la lymphe, qui circule dans l’ensemble du corps. Son rôle ?
- Éliminer les toxines accumulées dans les tissus
- Réduire la rétention d’eau
- Améliorer la circulation sanguine et soulager les jambes lourdes
- Détoxifier le corps et le faire dégonfler
- Booster l’immunité
- Améliorer l’aspect de la peau en la rendant plus lisse et plus souple
- Accompagner une perte de poids
- Apporter une sensation de bien-être général
Le drainage lymphatique manuel est un soin personnalisé
Parce que chaque corps est différent, la personnalisation est la clé pour un drainage lymphatique manuel bien exécuté. Ainsi, le thérapeute ajuste instantanément la technique (pression et mouvements) en fonction des réactions du corps pendant la séance. Exit les irritations ou les excès de pression !
Grâce à son expertise, il identifie les zones où la stagnation de liquide lymphatique est plus importante pour une action ciblée. Une précision qui permet d’obtenir des résultats plus rapides et efficaces, car le praticien réalise son massage avec plus d’attention.
Les résultats obtenus par le drainage lymphatique manuel sont plus impressionnants
L’institut Anne Cali privilégie la méthode du drainage lymphatique manuelle plutôt qu’avec un appareil. La masseuse et kinésithérapeute a d’ailleurs mis au point sa propre technique de massage minceur : la méthode GAD (Glisser, Appuyer, Décoller), un mix de drainage lymphatique et de palper-rouler profond, pour des résultats encore plus efficaces au fil des séances.
Le saviez-vous ? Les résultats du massage GAD ont été prouvés par une étude clinique en collaboration avec le Dr Blanchemaison. 12 personnes ont suivi 15 séances à raison de 3 séances de 30 minutes par semaine. Les résultats sont sans appel, avec une perte de taille de 8 cm en moyenne, de 4 cm au niveau des cuisses et une diminution de 33 % de la graisse corporelle. Mais ce n’est pas tout. La peau est tonifiée et plus lisse, les cellules graisseuses et la peau d’orange diminuent. |
Le massage lymphatique manuel stimule la relaxation profonde
C’est un fait : le toucher humain est doté d’un pouvoir apaisant et relaxant. Il ne pourra jamais être remplacé par des bottes de pressothérapie ou tout autre appareil de massage, aussi performants soient-ils. En plus de favoriser la circulation lymphatique, le drainage manuel induit une détente globale, réduisant ainsi le stress et l’anxiété. Cette relaxation profonde est mêlée à une sensation de réconfort que seule une interaction humaine peut transmettre.
De plus, le thérapeute peut écouter les besoins et les inquiétudes de son client. Cette relation de confiance et de confort est absente avec les machines, qui offrent une expérience plus froide et impersonnelle.